Nécora  Gallega

Propiedades nutricionales de la nécora gallega

Además de por su irresistible sabor, la nécora gallega es muy valorada por sus propiedades nutricionales, por eso te la servimos tan fresca, para que estas no se pierdan o se malogren en procesos de conservado. Las nécoras frescas gallegas no aportan apenas nada de grasa y sí yodo, zinc y selenio, vitaminas y ácidos grasos además de magnesio.

Entre las vitaminas que nos gustaría destacar que aporta la nécora fresca gallega nos encontramos la vitamina B3, la B6, E. Como todos los mariscos, lo adecuado es comerlas con moderación. Por ello, cuando quieras comprar nécoras frescas y de calidad, confía en nuestra marisquería online. Garantizamos el máximo sabor y frescura.

Beneficios de comer nécora gallega

Gracias al yodo que aporta la nécora gallega fresca tendrás unos músculos y un sistema nervioso funcionando a pleno rendimiento, el selenio hará que tu organismo sea más eficaz en la lucha contra enfermedades relativas al corazón y el zinc pone en marcha tus huesos y también tu aparato reproductor. La vitamina B3 es estupenda para la asimilación de los ácidos grasos y para reducir el colesterol.

Consumir nécoras gallegas no es solo algo delicioso, sino también algo bueno para nuestro organismo, ¿te animas? Ahora solo te queda decidir qué receta usar para prepararlas. Y si las sirves de primero, pon de segundo un delicioso pescado para completar el menú, como una de nuestras exquisitas lubinas salvajes.